4月9日下午，设计艺术学院在文博楼报告厅举办主题为“步入社会我们将面临什么”校友讲座。活动邀请学院2006届广告与工业造型设计专业校友、省级12355青少年心理热线咨询师程皓老师担任主讲，学院副书记、副院长景有荣主持会议，2025届毕业生和各班心理委员参加会议。讲座旨在结合当下就业环境与艺术疗愈，帮助同学们调适就业、学习等方面压力。
程皓分析了当前就业市场的外部压力，指出经济下行、AI技术替代基础岗位等因素加剧了大学生的焦虑感。她通过“心情打分”“词语选择”等互动环节，引导学生觉察自身情绪状态，强调“焦虑是普遍社会现象，关键在于建立理性应对机制”。
针对大学生常见的“学不动又躺不平”“社交疲惫”等困境，程皓结合案例，分享了“压力分级管理法”“优势清单梳理术”等实用工具，帮助学生重构认知、建立自我接纳的心态。最后，程皓针对“跨专业就业心理调适”“慢就业家庭压力”等提问进行解答。
此次心理讲座不仅为在校生提供了直面焦虑的“工具箱”，更通过心理咨询师的职业叙事，传递出“心理健康是个人发展与社会和谐双重基石”的理念，为设计艺术学院心理育人工作注入了实践价值与人文温度。
